1. Saúde Financeira X Saúde Mental
No livro “Seu Dinheiro ou
Sua Vida” (Your
Money or Your Life), os autores fizeram um experimento, durante um
dos seus cursos para alcançar a independência financeira, com a seguinte
pergunta: “ Qual é o valor que você considera que seria o suficiente para você
ter uma vida equilibrada financeiramente?” As respostas dos participantes de
diferentes camadas sociais tiveram um resultado surpreendente. O que cada um
pensa que é o suficiente? Se tiverem oportunidade leiam o livro.
É uma pergunta bem
interessante, se pensarmos na nossa situação atual, e se o que geramos de
receita hoje, atende às nossas necessidades. Muitas vezes, passamos por
transições na vida profissional de forma voluntária, outras vezes não. Como
lidar com as mudanças? O que significa a saúde financeira de uma família?
Nesta publicação vamos
conversar sobre como as pessoas, de uma forma geral, lidam com o dinheiro e
como essa relação com o dinheiro pode afetar a sua saúde mental, trazendo
estresse e riscos de acidentes dentro e fora do trabalho.
Nosso foco é na
prevenção, e por isso, traremos algumas situações reais do dia a dia, que você
provavelmente já vivenciou em sua jornada, tanto dentro quanto fora das
empresas. Não existe mágica: “O dinheiro é limitado, e precisamos aprender a
administrá-lo com sabedoria.”
1.1 Redução de padrão de
vida e aumento do estresse
Pensemos nesse caso: O
empregado tinha uma condição de renda que permitia manter os filhos em boas
escolas, além de muitos benefícios na empresa. Entretanto, após alguns anos de
sucessivas crises, o salário já não era mais suficiente para manter as
condições que proporcionava para a família.
Com isso, começou a se endividar
com empréstimos, parcelamento do cartão de crédito, pedido de dinheiro a
familiares e amigos. Este personagem chegou a um nível de estresse tão grande
que não conseguia trabalhar, cruzava os braços sobre a mesa, colocava a cabeça
em cima e escrevia um aviso para não ser incomodado: “Não estou dormindo, estou
com enxaqueca.” Ver a figura 1.
Este querido colega de
trabalho só reverteu a sua situação a partir do momento que se organizou,
reduziu as despesas, cortou o cartão de crédito e assumiu um padrão de acordo
com a nova realidade. Sua enxaqueca nunca mais voltou.
Figura 1 – Enxaqueca crônica.
Fonte: Chatgpt.
1.2 De volta ao começo
Imaginemos, um assalariado
que possuía um bom rendimento, e que teve um revés, e acabou perdendo o emprego,
depois de uma greve. Como alternativa, o personagem pensou em voltar ao emprego
anterior, que havia deixado espontaneamente. Acabou conseguindo. Só que a
realidade naquele momento era outra, seus colegas estavam ganhando bem mais que
ele e para não se sentir diminuído, começou a fazer horas extras quase todo
final de semana para sentir-se no mesmo patamar. Teria sido a melhor solução?
Teve uma condição de rendimento
maior, às custas de ter perdido muitos momentos de lazer com a família. É
preciso pensar melhor sobre as nossas escolhas. Veja a figura 2.
Figura 2 – Jovem no
trabalho. Fonte: Chatgpt.
1.3 Trabalho extra ou estudar
para alcançar renda melhor
Uma outra situação, que
serve para entender a nossa relação com o dinheiro. Um profissional acabou de
concluir o seu curso superior e começou a prestar concursos, já na primeira
tentativa, ficou muito próximo da classificação para a vaga, seu colega também
passou perto. Na segunda tentativa, o personagem, que chamaremos de João, não
conseguiu. O seu colega decidiu fazer um curso preparatório. Desanimado, João
buscou gerar renda extra dando aulas à noite, enquanto o seu colega foi para
outra cidade se preparar. Após dois anos, o seu colega passou no concurso que
dobrou o salário e João não conseguiu e ficou por mais alguns anos dando aulas
à noite. Ver a figura 3.
Figura 3 – Jovem professor
e o dilema entre dar aulas ou se preparar para um concurso. Fonte: Chatgpt
Conclusão
A vida é repleta de
escolhas, e por isso é fundamental termos uma base sólida, com uma educação
financeira de qualidade. Isso nos permite não apenas aproveitar o que o
dinheiro pode proporcionar, mas também valorizar nosso tempo livre, com energia
e saúde.
Excesso de trabalho pode
aumentar o estresse, gerar doenças e diminuir a concentração, ocasionando
acidentes.
Na série da Netflix, “Como Ficar Rico” (How
to Get Rich), o apresentador Ramit Sethi traz várias histórias reais de
como as pessoas não se dão conta da melhor forma de lidar com o dinheiro. A
pergunta chave da série é: “Nós controlamos o dinheiro ou ele nos controla?
A grande lição da série não está em quanto dinheiro você tem, mas em como você
o utiliza. É isso que realmente faz de você uma pessoa rica.
Para finalizar, vamos descontrair,
com duas músicas que falam sobre a relação com o dinheiro e persistência, do extraordinário
“Raul Seixas”: “Ouro de Tolo” e “Tente Outra Vez.”
Trecho de “Ouro de tolo”
de Raul Seixas:
“Eu devia estar contente
Porque eu tenho um
emprego
Sou o dito cidadão
respeitável
E ganho, quatro mil cruzeiros por mês
Eu devia agradecer ao
Senhor
Por ter tido sucesso na
vida como artista
Eu devia estar feliz
Porque consegui comprar
um Corcel 73....
.... Porque foi tão fácil
conseguir
E agora eu me pergunto: E
daí?
Eu tenho uma porção
De coisas grandes pra
conquistar
E eu não posso ficar aí
parado....
É você olhar no espelho
Se sentir um
grandessíssimo idiota
Saber que é humano,
ridículo, limitado
Que só usa 10% de sua
cabeça animal...”
Trecho de “Tente outra
vez” de Raul Seixas:
“Veja
Não diga que a canção
está perdida
Tenha fé em Deus, tenha
fé na vida...
Tente outra vez
Beba (beba)
Pois a água viva ainda tá
na fonte (tente outra vez)
Você tem dois pés para
cruzar a ponte
Nada acabou, não, não,
não, oh....
... Queira (queira)
Basta ser sincero e
desejar profundo
Você será capaz de
sacudir o mundo
Vai, tente outra vez...”
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